ท้องฟ้าไม่เคยสดใสนับตั้งแต่วันที่เธอจากไป " ท้องนภาไร้ตะวัน ฉันไร้เธอ ไม่ต่างกัน ฤดูฝนคงผันแปรเปลี่ยน ใยความเศร้าจึงเจ็บปวดเช่นนี้ เธอฉันแยกจาก แหล่งน้ำแห่งความเศร้า คิดถึงท้องฟ้าในวันนั้นเพราะวันนี้ไม่มีเธออีกแล้ว... ...
29/10/2563ถึงมิตรรักนักอ่านของฉัน.... วันนี้ฉันเดินทางกลับจากจังหวัดพิษณุโลก ระยะเวลากว่า 6 ชั่วโมงบนรถตู้ผ่านไปอย่างยาวนาน ด้วยฝนที่ตกพรำๆ ตลอดทางทำให้รถวิ่งได้ช้า แล้วที่สำคัญรถยังแวะจอดหลายจุด เรียกว่ากว่าจะถึงกทม.ผู้โดยสารอย่างฉันก็น่วมไปทั้งร่างเลยทีเดียว แต่ในระหว่างทาง สิ่งที่กวนใจ กวนสมอง ก...
เราทุกคนทราบดีว่า 'ร่างกาย' และ 'จิตใจ' สัมพันธ์กันอย่างแยกจากกันไม่ได้ถ้าไม่นับรวมเรื่องพันธุกรรม สภาพแวดล้อมหรือวิถีชีิวิตที่เราใช้"สุขภาพจิตดี" ย่อมส่งผลให้การทำงานของร่างกายเป็นไปด้วยดี เมื่อใดก็ตามที่จิตใจไม่สบาย เกิดความเครียด ความทุกข์ ความเศร้า ความกังวลใจร่างกายเราก็ได้รับผลนั้นเช่นกัน ไม่ว...
เพลง: Perennial ศิลปิน: Jinjer (Progressive Metal / Groove Metal) และ Spiritbox (Progressive Metal / Metalcore) เพลง Perennial ของทั้ง 2 วงเป็นเพลงในหมวดหมู่ Metal โดยวง Jinjer จะหนักไปทาง Groove Metal ส่วนวง Spiritbox จะเป็น Metalcore นอกจากจะชื่อเหมือนกันแล้วเนื้อหาเพลงยังเล่าถึงความเจ็บปวดของชีวิ...
เจ้าปลาน้อย ว่ายวน ในโหลแก้ว ดำลงลึก ก็แล้ว หาทางไม่ จะออกจาก โหลน้อย หนทางใด วนเวียน ดำว่าย มิอาจเจอ . ดังดวงใจ มืดมน สิ้นแสง หลุมลึก ดักแกล้ง ให้หม่นหมอง มืดมัว ไร้ทาง ถูกจำจอง หวังใจปอง ได้ออก จากวังวน . วนเวียน ว่ายซ้ำ ก็ทำแล้ว โหลแก้ว ไร้ทาง จะออกพ้น ดังชีวิน ถูกทิ้ง ให้จำทน ถูกจองจำ เจ็บจน สิ้...
. ข้า...ขอร้องต่อความเจ็บปวด ให้หัวใจของข้าไม่รับรู้ถึงความร้าวราน ข้า...ขอร้องต่อความสุข ให้หัวใจของข้าได้รับมันอย่างเต็มล้น ข้า...ขอร้องต่อความหนาวเหน็บ ให้หัวใจข้าทนทานต่อความเยือกเย็น ข้า...ขอร้องต่อไฟที่แผดเผา ให้หัวใจข้าได้มอดไหม้ไร้ซึ่งความเจ็บปวดความสุขความเยือกเย็น . . ทุกคนควรค่าแก่การมีค...
คุณเคยมีความรู้สึกเจ็บปวดไหมความเจ็บปวดทางจิตใจ ที่รู้สึกเหมือนใจกำลังจะขาดเหมือนหัวใจมันจะแหลกสลายเหมือนโลกทั้งใบมันถล่มลงมาแล้วถ้าคนคนนึงต้องแบกรับความรู้สึกนั้นอยู่ตลอดเวลาล่ะ?ถ้าความรู้สึกนั้นคงอยู่ติดต่อกันเป็นเวลาหลายนาที หลายชั่วโมง หลายวันถ้าความรู้สึกราวกับตายทั้งเป็นมันเกิดขึ้นหลายๆครั้ง ห...
Influencer หรือผู้มีอิทธิพลเราจะได้ยินคำนี้บ่อยๆเมื่อเราฟังข่าวเกี่ยวกับดารา เน็ตไอดอล หรือคนดังต่างๆ อิทธิพล อำนาจที่แฝงอยู่ในตัวบุคคล ส่งผลต่อตัวผู้อื่น ในชีวิตของเรา Influencer ไม่ใช่แค่ดารา หรือไอดอลที่เราตามกรีี๊ดเท่านั้นแต่หมายถึงคนที่มี 'อิทธิพล' ต่อตัวเราจริงๆ Influencer ต่อตัวเราคน...
ฉันวิ่งกลับมาถึงห้อง . . . รีบตรงไปคว้าเอาของในลิ้นชักโต๊ะฉันหยิบสารเสพติดประจำตัวขึ้นมา จุดไฟที่ปลายของมันและสูบสารพิษของมันเข้าไปในปอด สารพิษที่ฉันรู้ดีว่ามันกำลังเข้าไปทำลายสุขภาพของฉัน ทีละนิด แต่รู้ไหม ว่าเวลาต่อจากนี้ คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของสิ่งนี้ ?เมื่อฉันหลับตา . . . และปล่อยควัน ควันสีเท...
เราว่าเราเป็นคนที่ชอบป้องกันตัวเอง ปกป้องตัวเอง จากคนอื่น กลัวว่าคนอื่นจะมาทำร้ายเรา พยายามไม่เอาตัวเองเข้าไปเสี่ยงกับอะไรที่จะทำให้เจ็บปวดพยายามปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวดต่างๆ รอบข้าง แต่ความจริงแล้ว . . . ตัวเราเองนั่นแหละ กลับเป็นฝ่ายทำร้ายตัวเองพยายามป้องกันตัวเองจากคนทั้งโลกแต่แท้จริงแล้ว กลายเ...